Comment puis-je aider mon enfant à communiquer ?
Que faire ?
- utilisez le nom de votre enfant pour qu’il sache que vous lui parlez
- essayez de garder un langage simple et clair
- parler lentement et clairement
- utiliser des gestes simples ou des images pour appuyer ce que vous dites
- donner à l’enfant du temps supplémentaire pour comprendre ce que vous avez dit
- demandez à l’équipe d’évaluation de l’autisme si vous pouvez obtenir l’aide d’un orthophoniste
Que ne pas faire ?
- essayez de ne pas poser beaucoup de questions à votre enfant
- essayez de ne pas parler quand c’est bruyant
- essayez de ne pas dire des choses qui peuvent avoir des significations différentes, par exemple, “se casser une jambe”. – utilisé lorsque vous souhaitez souhaiter bonne chance à quelqu’un
- avant un test ou une compétition à venir, plutôt que de lui casser littéralement une jambe.
Gérer l’anxiété
L’anxiété touche de nombreux enfants et adultes autistes. Elle est souvent causée par une incapacité à comprendre ce qui se passe autour d’eux.
Essayez de découvrir pourquoi votre enfant est anxieux.
Cela peut être dû à :
- un changement de routine
- un endroit bruyant ou aux couleurs vives
Si votre enfant est souvent anxieux, demandez à l’équipe d’évaluation de l’autisme ou à l’équipe de santé mentale de votre enfant de l’orienter vers un conseiller ou un thérapeute ayant une expérience de l’autisme.
Aide concernant le comportement de votre enfant
Certains enfants autistes ont des comportements tels que :
- la stimulation – un type de comportement répétitif (comme agiter les mains ou remuer les doigts)
- les crises de nerfs – une perte totale de contrôle due au fait d’être totalement dépassé par les événements.
Problèmes d’alimentation
De nombreux enfants sont des “mangeurs difficiles”.
Les enfants atteints d’autisme peuvent :
- ne manger que des aliments d’une couleur ou d’une texture particulière
- manger trop ou trop peu
- ont des problèmes de toux ou d’étouffement en mangeant
- sont constipés, ils ont donc l’impression d’être rassasiés même lorsqu’ils ne le sont pas
Il peut être utile de tenir un journal alimentaire indiquant ce que votre enfant mange, où et quand. Cela vous aidera à repérer les problèmes courants de votre enfant.
Parlez à votre médecin généraliste ou à l’équipe d’évaluation de l’autisme des problèmes que votre enfant rencontre pour manger.
Problèmes de sommeil
De nombreux enfants autistes ont des difficultés à s’endormir ou se réveillent plusieurs fois pendant la nuit.
Cela peut être causé par :
- anxiété
- sensibilité à la lumière des téléphones intelligents ou des tablettes
- des problèmes avec l’hormone du sommeil, la mélatonine
Vous pouvez aider votre enfant en :
- tenir un journal du sommeil de votre enfant pour vous aider à repérer les problèmes courants.
- s’en tenir à la même routine du coucher
- veiller à ce que leur chambre soit sombre et sans bruit
- les laisser porter des bouchons d’oreille si cela aide
Si ces conseils ne vous aident pas, parlez-en à votre médecin généraliste qui pourra vous prescrire un médicament appelé mélatonine pour aider votre enfant à dormir.
Prenez soin de votre santé
Il est important que votre enfant subisse des contrôles réguliers :
- dentiste
- opticien
- des médecins pour traiter toute autre affection dont votre enfant pourrait souffrir
Amitiés et contacts sociaux
Certains enfants autistes ont des difficultés à se faire des amis.
Il y a certaines choses que vous pouvez faire pour aider :
Que faire ?
- obtenir des idées d’autres parents sur des forums ou des groupes de soutien locaux
- demandez à l’école de votre enfant si elle peut vous aider.
- demandez à l’équipe d’évaluation de l’autisme si elle peut aider votre enfant à communiquer et à se socialiser.
- rejoindre des groupes communautaires locaux favorables à l’autisme
Que ne pas faire ?
- ne mettez pas trop de pression sur votre enfant – l’apprentissage des compétences sociales prend du temps
- ne forcez pas votre enfant à se socialiser s’il n’a pas peur d’être seul
