Qu’est-ce que le TDAH de type inattentif ?

Le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental qui affecte le développement du cerveau et sa capacité à fonctionner. On estime que 5 % des personnes dans le monde vivent avec ce trouble, qui commence dans l’enfance mais persiste souvent à l’âge adulte.

Le TDAH se caractérise par deux types de symptômes :

  • Symptômes d’inattention : Ces symptômes peuvent rendre difficile l’attention ou l’organisation d’une personne.
  • Symptômes d’hyperactivité et d’impulsivité : Ces symptômes peuvent rendre difficile pour une personne de rester assise, l’obligeant à bouger constamment. Ils peuvent avoir des difficultés à contrôler leurs impulsions et leur comportement.

Il existe trois types de TDAH, qui se distinguent en fonction des symptômes que présente la personne :

  • TDAH de type inattentif : Ce type de TDAH est caractérisé par des symptômes d’inattention. Les personnes atteintes de ce type de TDAH peuvent présenter peu ou pas de symptômes d’hyperactivité et d’impulsivité. Cette forme de TDAH est parfois appelée trouble du déficit de l’attention (TDA), bien que le terme TDA soit dépassé et ne soit plus utilisé.
  • TDAH de type hyperactif/impulsif : Ce type de TDAH se caractérise par des symptômes d’hyperactivité et d’impulsivité. Les personnes atteintes de ce type de TDAH peuvent présenter peu ou pas de symptômes d’inattention.
  • TDAH de type combiné : les personnes atteintes de TDAH de type combiné présentent des symptômes d’inattention ainsi que des symptômes d’hyperactivité et d’impulsivité. Il s’agit du type de TDAH le plus courant.

Jusqu’à 30 % des personnes atteintes du TDAH ont un TDAH de type inattentif. Une étude de 2014 a noté que le TDAH de type inattentif est plus subtil que les autres types de TDAH, il peut donc être plus difficile à détecter. Par exemple, les élèves atteints de ce type de TDAH peuvent être moins perturbateurs en classe que les enfants qui présentent également des symptômes d’hyperactivité et d’impulsivité.

Cet article explore les symptômes, les causes, le diagnostic et le traitement du TDAH de type inattentif.

Symptômes du TDAH de type inattentif

Les enfants ou les adultes souffrant d’un TDAH de type inattentif présentent principalement des symptômes d’inattention, notamment :

  • Difficulté à se concentrer sur des tâches à l’école ou au travail
  • Manque d’attention aux détails, ce qui peut entraîner des erreurs d’inattention dans le travail ou les devoirs scolaires.
  • Désorganisation, avec pour conséquence de manquer des échéances et des rendez-vous
  • Être facilement distrait
  • Laisser des tâches incomplètes, comme des devoirs, des tâches ménagères ou d’autres activités.
  • Perte fréquente d’effets personnels et d’objets de valeur
  • Oublier fréquemment des choses
  • Ne pas suivre les instructions et ne pas écouter lorsqu’on lui parle directement
  • Éviter les tâches qui demandent de l’attention pendant de longues périodes de temps.

Les enfants et les adolescents de moins de 17 ans doivent présenter au moins six de ces symptômes pour que le diagnostic de TDAH de type inattentif soit posé. Les personnes de plus de 17 ans doivent présenter au moins cinq de ces symptômes.

En plus des symptômes d’inattention, les personnes atteintes du TDAH de type inattentif peuvent également présenter plusieurs symptômes d’hyperactivité et d’impulsivité, notamment :

  • Frétiller, taper ou se tortiller en position assise.
  • Difficulté à rester assis, par exemple en classe ou au travail.
  • La marche et, chez les enfants, la course ou l’escalade au lieu de la position assise.
  • Faire beaucoup de bruit en jouant ou en participant à des activités récréatives
  • Sensation constante d’agitation et de mouvement, comme si un moteur était en marche.
  • Parler trop
  • Répondre aux questions avant qu’elles ne soient posées, parler sans sens ou terminer les phrases des autres.
  • Incapacité d’attendre patiemment son tour.
  • Interrompre, perturber ou prendre le contrôle des conversations ou des activités d’autres personnes.

Causes du TDAH inattentif

Le TDAH se caractérise par de faibles niveaux de dopamine dans le cerveau, ainsi que par des niveaux inférieurs de métabolisme dans les zones du cerveau qui sont responsables de l’attention, du contrôle des impulsions et des mouvements.

Les causes exactes de ces différences cérébrales ne sont pas connues, mais voici quelques-uns des facteurs qui peuvent contribuer au développement de cette affection :

  • Facteurs génétiques : le TDAH peut être hérité génétiquement ; un enfant peut avoir un risque plus élevé de le développer si l’un de ses parents ou de ses proches en est atteint.
  • Facteurs environnementaux : l’exposition à des toxines environnementales peut jouer un rôle dans le développement du TDAH. Par exemple, une étude de 2016 a révélé que l’exposition au plomb peut provoquer le TDAH chez les enfants.
  • Facteurs liés au début de la vie : une naissance prématurée, la consommation d’alcool ou de tabac pendant la grossesse et des événements traumatisants ou des traumatismes au début de la vie peuvent contribuer au développement du TDAH

Diagnostic du TDAH de type inattentif

Le TDAH de type inattentif peut être diagnostiqué par un psychiatre ou un psychologue. Un médecin de soins primaires, un médecin de famille ou un pédiatre peut vous indiquer un prestataire de soins spécialisé dans le TDAH.

Le processus de diagnostic peut inclure :

  • Un historique médical personnel et familial détaillé
  • Une échelle d’évaluation standardisée ou une liste de contrôle des symptômes et de leur gravité.
  • Un entretien avec un professionnel de la santé
  • Entretiens avec les membres de la famille ou les enseignants de l’enfant.
  • Autres tests psychologiques, analyses de sang, examens physiques ou études d’imagerie nécessaires pour exclure d’autres maladies ou confirmer le diagnostic.

Le médecin déterminera si les symptômes de la personne répondent aux critères de diagnostic du TDAH de type inattentif, tels qu’ils sont définis dans le Manuel diagnostique et statistique de l’American Psychiatric Association :

  • La personne présente des symptômes depuis plus de six mois.
  • La personne présente des symptômes multiples depuis avant l’âge de 12 ans.
  • Les symptômes se manifestent dans deux environnements ou plus, tels que l’école/le travail, la maison, les environnements sociaux ou lors d’autres activités.
  • Les symptômes interfèrent de manière significative avec la capacité de la personne à fonctionner.
  • Les symptômes ne sont pas mieux expliqués par un autre problème de santé mentale.

Il est important de se rappeler que les symptômes du TDAH d’une personne peuvent changer avec le temps, à mesure qu’elle vieillit. Par conséquent, le type de TDAH dont ils souffrent peut également changer. Ainsi, même s’ils souffrent actuellement d’un TDAH de type inattentif, cela peut changer à l’avenir.

Traitement du TDAH de type inattentif

Un traitement peut aider les personnes atteintes de TDAH de type inattentif à gérer leurs symptômes et à réduire leurs difficultés, notamment celles liées au travail ou à l’école où la concentration est requise. Les options de traitement comprennent les médicaments et la thérapie.

Médicaments

Il existe plusieurs médicaments approuvés par la FDA qui peuvent traiter les personnes âgées de six ans et plus. Voici quelques-uns des types de médicaments qui peuvent être prescrits pour traiter le TDAH inattentif :

  • Stimulants : Ce sont les médicaments les plus couramment utilisés pour traiter le TDAH. Les stimulants agissent en augmentant les niveaux de dopamine et de norépinéphrine dans le cerveau pour favoriser l’attention et la cognition.
  • Non-stimulants : Ces médicaments mettent plus de temps à agir que les stimulants, mais ils peuvent aussi aider à soulager les symptômes du TDAH de type inattentif. Les non-stimulants peuvent être prescrits en association avec des stimulants si ces derniers sont inefficaces ou si les stimulants provoquent trop d’effets secondaires.
  • Les antidépresseurs : En fonction des symptômes de la personne, de ses effets secondaires et de tout autre problème de santé dont elle peut souffrir, son prestataire de soins peut également lui prescrire des antidépresseurs. Les antidépresseurs peuvent être particulièrement utiles si la personne souffre également d’un trouble de l’humeur ou d’un trouble anxieux.

Thérapie

La thérapie peut aider les personnes atteintes de TDAH de type inattentif à améliorer leur concentration et à mieux gérer leur état. Voici quelques formes de thérapie qui peuvent être utiles :

  • La thérapie comportementale, qui aide les personnes à surveiller et à modifier leur comportement.
  • La thérapie cognitivo-comportementale, qui aide les personnes à prendre conscience de leurs processus de pensée et leur apprend à améliorer leur concentration.
  • La thérapie familiale et conjugale, qui aide les partenaires et les membres de la famille à apprendre à soutenir la personne atteinte de TDAH de type inattentif et à améliorer leurs interactions avec elle.
  • Formation aux compétences parentales, également connue sous le nom de formation comportementale pour les parents. Il peut apprendre aux parents dont les enfants souffrent de TDAH comment encourager les comportements positifs chez leurs enfants et décourager les comportements négatifs.
  • Des groupes de soutien qui peuvent aider les personnes atteintes du TDAH et leurs parents ou familles à entrer en contact avec d’autres personnes qui partagent leurs expériences.

Faire face au TDAH de type inattentif

Voici quelques mesures qui peuvent aider les personnes atteintes de TDAH de type inattentif à faire face à leur état :

  • Limitez les distractions : Éteignez la télévision, gardez un espace de travail propre et limitez les autres bruits et distractions lorsque vous essayez de travailler pour améliorer votre concentration.
  • Séparez les tâches longues : Les tâches qui exigent une attention soutenue peuvent être décourageantes pour les personnes atteintes de TDAH de type inattentif. Diviser une tâche en petits morceaux peut la rendre plus facile à gérer.
  • Prévoyez suffisamment de temps : Il peut être utile de commencer à travailler sur des devoirs ou des travaux scolaires à l’avance, en prévoyant de nombreuses pauses entre les activités.
  • Créez une routine : Il peut être utile d’établir et de maintenir une routine quotidienne pour encourager la cohérence.
  • Adoptez un mode de vie sain : suivez un régime alimentaire nutritif, dormez suffisamment et faites de l’exercice régulièrement.

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  • verywellmind.com/adhd-inattentive-type-symptoms-diagnosis-and-treatment-5224357
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