Le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité ou TDAH est un trouble du développement qui se caractérise par un niveau d’activité élevé, des problèmes de concentration et d’attention, un manque de contrôle des impulsions et des problèmes au travail, à l’école et dans la vie sociale. Elle est plus fréquente chez les enfants qui commencent à aller à l’école, mais peut également être détectée chez les adultes.
Les adultes peuvent aussi souffrir du TDAH
Si vous pensez répondre aux critères ci-dessous, passez le test TDAH en ligne. Cela ne prend pas beaucoup de temps et vous n’avez pas besoin de vous inscrire à quoi que ce soit.
Certains des symptômes les plus courants sont :
- Toujours en mouvement
- Agitation et torsion fréquentes
- La personne a du mal à suivre les instructions
- Parler beaucoup et déranger les autres
- Distractions fréquentes
- De fréquents accès de colère
- Peut ne pas être capable d’accomplir des tâches
- Ne pas prêter attention aux détails
- Faire des erreurs d’inattention
- Perd souvent des objets
- Souvent oublieux
- Évite les tâches qui demandent un effort mental important.
- Difficulté à organiser les choses
Quelques-unes des dernières recherches
Les scientifiques essaient constamment d’en savoir plus sur le TDAH, ainsi que sur d’autres troubles de la santé mentale. Des milliers de nouvelles études et de nouveaux projets de recherche démarrent chaque jour et se poursuivent jusqu’à ce que nous en sachions suffisamment sur les maladies pour les prévenir ou les traiter plus efficacement. Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des dernières conclusions de la recherche.
Comment les enfants et les adultes sont-ils diagnostiqués ?
La manière dont les enfants et les adultes sont diagnostiqués se divise en deux groupes ou types distincts. La première est l’inattention et la seconde l’hyperactivité et l’impulsivité. Les diagnostics changeront en fonction de la façon dont les experts classent les symptômes. Par exemple, dans le groupe des inattentions, vous rencontrerez des problèmes de concentration, un manque d’écoute, des oublis et des problèmes d’organisation. Le groupe des hyperactifs-impulsifs comprend les personnes qui parlent trop, qui ont du mal à rester en place et qui interrompent les autres.
Les autres critères sont les suivants :
- Pour être diagnostiqué avec l’un de ces types de TDAH, les enfants doivent présenter au moins six symptômes, tandis que les adultes ne doivent présenter que cinq symptômes.
- Les symptômes doivent être présents depuis au moins six mois, et plusieurs doivent avoir été remarqués avant l’âge de 12 ans.
- Les symptômes doivent être observés dans au moins deux endroits, comme le travail et l’école.
- Il doit être prouvé que les symptômes interfèrent avec le travail, l’école ou les fonctions sociales.
- Les symptômes ne peuvent être mieux expliqués par aucun autre trouble mental.
Les trois catégories de TDAH
La présentation est aussi maintenant prise en compte et a été séparée par des symptômes. Sur la base des symptômes susmentionnés, les experts peuvent choisir parmi trois catégories différentes de TDAH, qui comprennent :
- Inattention prédominante, si vous avez des symptômes d’inattention mais pas assez de symptômes d’hyperactivité-impulsivité au cours des six derniers mois.
- Prédominance d’hyperactivité-impulsivité, si vous présentez suffisamment de symptômes d’hyperactivité et d’impulsivité, mais aucun symptôme d’inattention au cours des six derniers mois.
- Présentation combinée, si vous avez suffisamment de symptômes dans les deux catégories au cours des six derniers mois.
De nouvelles données impressionnantes sur le traitement numérique
Un nouveau traitement numérique pour les enfants souffrant de TDAH a donné des résultats prometteurs. Le traitement EndeavourRx a été approuvé par la FDA et a montré une augmentation positive des compétences sociales et de l’attention chez les enfants qui l’ont utilisé.
La moitié des 206 enfants de l’étude qui souffraient de TDAH et qui ont suivi le traitement de deux mois présentaient globalement moins de symptômes de déficit de l’attention. À cette fin, les enfants ont travaillé sur le programme pendant un mois, se sont arrêtés pendant un mois, puis ont terminé un autre mois du programme. En fait, même après un mois, les enfants présentaient moins de symptômes de TDAH.
Deux tiers de ceux qui l’ont fait pendant deux mois d’affilée ont eu moins de symptômes le deuxième mois. EndeavourRx s’apparente à un jeu informatique qui cible les systèmes clés de contrôle de l’attention dans le cerveau. Grâce à la stimulation sensorielle et à la simulation, les jeux aident le bébé à se concentrer.
Complications médicales pendant la grossesse
D’autres nouvelles recherches ont révélé qu’un certain nombre de maladies physiques peuvent augmenter le risque de TDAH chez les enfants. Par exemple, une étude de l’école de médecine de l’Université de New York a révélé que de faibles niveaux d’hormones dans le corps pendant les trois premiers mois de la grossesse peuvent affecter le développement du cerveau du nourrisson. C’est à son tour une cause possible du TDAH.
Les femmes participant à l’étude ont été diagnostiquées comme souffrant d’hypothyroïdie, qui se traduit par un faible taux d’hormones dû à une activité réduite de la thyroïde. L’étude a révélé que les mères chez qui une hypothyroïdie avait été diagnostiquée au cours des trois premiers mois de la grossesse étaient 24 % plus susceptibles d’avoir un enfant atteint de TDAH. Cette étude a permis d’intensifier les recherches et le dépistage de l’hypothyroïdie chez les femmes enceintes au cours du premier trimestre de la grossesse.
La vitamine D aide-t-elle à atténuer les symptômes du TDAH ?
Une autre étude menée par des chercheurs dans le cadre d’un essai contrôlé randomisé a révélé que la supplémentation en vitamine D peut contribuer à réduire les symptômes du TDAH. L’étude a duré de 6 à 12 semaines et les doses administrées allaient de 1 000 UI par jour à 50 000 UI par semaine.
Beaucoup de ceux qui ont pris les suppléments ont mieux géré leur comportement, leur hyperactivité et leur inattention. Les chiffres varient d’une étude à l’autre, mais les résultats de toutes les études se sont révélés statistiquement significatifs. Cependant, dans certaines études, la vitamine D a été administrée à des personnes qui prenaient déjà des médicaments pour le TDAH.
Woking et l’apprentissage peuvent aller de pair
Des dizaines d’essais récents ont montré que les enfants atteints de TDAH apprennent mieux s’ils bougent davantage. Selon une étude menée à l’Université de Floride centrale (UCF), les enfants autorisés à balancer leurs jambes, à taper du pied ou du doigt, ou simplement à se déplacer sur leur chaise, le faisaient en fait pour réaliser des tâches cognitives complexes.
Cinquante-deux garçons âgés de 8 à 12 ans ont participé à une étude menée par l’UCF, qui a révélé que ceux qui étaient autorisés à bouger étaient capables de résoudre des puzzles et des problèmes plus rapidement et plus précisément. Certains étaient autorisés à s’asseoir sur des ballons de sport ou des vélos d’exercice tout en travaillant. Les experts estiment que leur manque de concentration lorsqu’ils ne bougent pas est dû au fait qu’ils se concentrent sur l’immobilité. En d’autres termes, ils ont utilisé leur cerveau pour se concentrer sur le fait de rester assis, ce qui les a empêchés de se concentrer sur leur travail.
Le cerveau du TDAH est construit différemment
Selon les experts, les rapports de neuro-imagerie montrent qu’il existe des différences structurelles dans le cerveau en cas de TDAH. Plusieurs études ont démontré que les personnes atteintes du TDAH ont des ganglions de la base et un cortex préfrontal plus petits. En outre, leur cerveau présente un volume réduit du ver cérébelleux. C’est la partie du cerveau qui traite les entrées sensorielles de la tête et de la colonne vertébrale.
Cela ne signifie pas qu’il y a eu des lésions cérébrales ou qu’une intervention chirurgicale est nécessaire pour corriger ces choses. C’est juste une nouvelle façon de comprendre pourquoi certaines personnes ont le TDAH et d’autres pas. Chez certaines personnes qui semblent distraites ou moins organisées, il se peut que leur cerveau ne soit pas construit de la même manière que les autres.
De plus, la diminution du volume du cerveau à mesure que les personnes atteintes du TDAH grandissent peut entraîner des troubles de la mémoire et pourrait même avoir un lien avec la démence à un âge plus avancé. L’étude de Cambridge a révélé que le groupe diagnostiqué dans l’enfance était plus susceptible d’oublier à un jeune âge. D’après les images, les chercheurs ont trouvé moins de matière grise dans le noyau accumbens du cerveau, qui soutient la mémoire.
Faire du sport à l’école peut contribuer à réduire le TDAH
Selon HealthDay News, les femmes des écoles primaires qui pratiquaient des sports extrascolaires présentaient moins de symptômes de TDAH lorsqu’elles atteignaient le collège. Bien que l’étude ait été menée sur des hommes et des femmes, les résultats n’ont été significatifs que pour les filles. L’étude a été menée sur 1 500 enfants du Québec âgés de six à dix ans.
Parmi les enfants diagnostiqués comme souffrant de TDAH, ceux qui faisaient du sport à l’école présentaient moins de symptômes de cette maladie à l’âge de 12 ans. Selon le chercheur, les sports organisés apprennent aux enfants à se concentrer et à écouter ce qu’on leur dit. Et parce que c’est un sport qu’ils aiment, ils sont plus susceptibles d’entraîner leur cerveau à se concentrer.
Certains des facteurs de risque du TDAH
Ces études, et des milliers d’autres, sont menées chaque jour sur le TDAH et d’autres troubles de la santé mentale. Les scientifiques espèrent découvrir les causes de ces affections afin de pouvoir les prévenir si possible. Actuellement, certains facteurs de risque incluent :
- Vous avez d’autres problèmes de santé mentale, comme l’anxiété ou la dépression,
des problèmes de santé physique, tels qu’une lésion cérébrale ou une tumeur, - Naître prématurément,
- Exposition à des toxines comme le plomb ou d’autres métaux pendant l’enfance,
- Avoir une mère qui a pris des drogues, bu de l’alcool ou fumé pendant la grossesse,
- Génétique ou antécédents familiaux de maladie mentale,
- Troubles du système nerveux pendant les années de développement.
Nouveaux traitements
De nouveaux traitements font l’objet de recherches chaque jour, notamment des thérapies, des médicaments et des formes de modification du comportement. D’autres traitements comprennent des suppléments de vitamines et de minéraux ou des préparations à base de plantes. Toutefois, il est préférable de parler à votre médecin ou à votre thérapeute avant de modifier votre traitement. Si vous n’avez pas encore de thérapeute, vous pouvez parler à un thérapeute en ligne dès maintenant ; aucun rendez-vous n’est nécessaire. Vous n’avez même pas besoin de quitter votre domicile. Pour prendre les premières mesures afin de traiter vos symptômes dès aujourd’hui, faites un test TDAH en ligne.
Sources :
- Centres pour le contrôle et la prévention des maladies. (2020, 21 septembre). Symptômes et diagnostic du TDAH.
- Récupéré sur https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/diagnosis.html
- Institut national de la santé mentale. (2019, septembre). Trouble du déficit de l’attention/hyperactivité.
- Récupéré sur https://www.nimh.nih.gov/health/topics/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd/index.shtml
