{"id":1613,"date":"2022-08-27T08:00:48","date_gmt":"2022-08-27T06:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diagnostic-mental.fr\/blog\/?p=1613"},"modified":"2022-07-18T14:18:46","modified_gmt":"2022-07-18T12:18:46","slug":"a-quoi-ressemble-un-tdah-non-diagnostique-chez-les-adultes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diagnostic-mental.fr\/blog\/tdah-adhd\/a-quoi-ressemble-un-tdah-non-diagnostique-chez-les-adultes\/","title":{"rendered":"\u00c0 quoi ressemble un TDAH non diagnostiqu\u00e9 chez les adultes ?"},"content":{"rendered":"

Selon les estimations, entre cinq et sept pour cent de la population adulte des \u00c9tats-Unis souffre du TDAH<\/a>. Cependant, seuls 20 % environ de ces personnes sont trait\u00e9es pour cette maladie. Si certaines personnes atteintes du TDAH choisissent de ne pas \u00eatre trait\u00e9es, de nombreux adultes qui en sont atteints ne reconnaissent tout simplement pas qu’ils en sont atteints.<\/p>\n

Les trois types de TDAH sont le type inattentif, le type hyperactif\/impulsif ou le type mixte. Bien que les enfants pr\u00e9sentent les m\u00eames sympt\u00f4mes, ils sont souvent diff\u00e9rents chez les adultes. Chez les enfants, les sympt\u00f4mes d’hyperactivit\u00e9, d’inattention et d’impulsivit\u00e9 ont tendance \u00e0 \u00eatre plus perturbateurs et plus importants en classe.<\/p>\n

Cela peut entra\u00eener une grande vari\u00e9t\u00e9 de probl\u00e8mes dans la vie d’une personne, des difficult\u00e9s scolaires aux conflits relationnels. Pour mieux comprendre ce trouble et son impact sur la vie d’une personne, il peut \u00eatre utile de voir \u00e0 quoi peut ressembler un TDAH non diagnostiqu\u00e9 chez un adulte.<\/p>\n

Agitation<\/h4>\n

L’hyperactivit\u00e9 est souvent le principal sympt\u00f4me du TDAH. Chez les enfants, ce sympt\u00f4me se manifeste souvent par une incapacit\u00e9 \u00e0 rester assis. En classe, les enfants peuvent remuer ou se tortiller sur leur chaise, parler excessivement, interrompre les autres et sembler toujours en mouvement.<\/p>\n

Le sympt\u00f4me est l\u00e9g\u00e8rement diff\u00e9rent chez les adultes atteints de cette maladie. Les gens se sentent agit\u00e9s ou incapables de se d\u00e9tendre. Ils peuvent m\u00eame se sentir tendus, anxieux ou nerveux.<\/p>\n

Du c\u00f4t\u00e9 positif, ils semblent toujours avoir une \u00e9nergie presque illimit\u00e9e. Cependant, cela peut \u00e9galement rendre difficile la participation \u00e0 des r\u00e9unions au travail ou \u00e0 d’autres activit\u00e9s.<\/p>\n

D\u00e9sorganisation<\/h4>\n

Les adultes atteints de TDAH non diagnostiqu\u00e9 semblent souvent d\u00e9sorganis\u00e9s et m\u00eame distraits. Ces difficult\u00e9s d’organisation peuvent concerner de nombreux domaines, de la hi\u00e9rarchisation des t\u00e2ches au suivi des objets personnels.<\/p>\n

Les signes courants de probl\u00e8mes organisationnels sont les suivants :<\/p>\n

    \n
  • Chercher constamment des articles qu’ils ne trouvent pas<\/li>\n
  • Une approche chaotique des projets, o\u00f9 les t\u00e2ches sont souvent incompl\u00e8tes<\/li>\n
  • D\u00e9sordre et d\u00e9sordre \u00e0 la maison, au bureau, dans la voiture et dans d’autres endroits sous leur contr\u00f4le<\/li>\n
  • Difficult\u00e9 \u00e0 mettre les choses en ordre<\/li>\n
  • Laisser les choses l\u00e0 o\u00f9 elles sont et ne pas les trier<\/li>\n
  • Perte de factures, papiers, documents ou relev\u00e9s bancaires importants<\/li>\n
  • D\u00e9placement d’objets<\/li>\n
  • Trier les objets en piles visibles, plut\u00f4t que de les remettre \u00e0 leur place.<\/li>\n
  • Stocker des choses dans des endroits qui n’ont pas de sens.<\/li>\n<\/ul>\n

    Cette d\u00e9sorganisation affecte \u00e9galement la parole et la pens\u00e9e. Les adultes atteints de TDAH non diagnostiqu\u00e9 peuvent avoir des difficult\u00e9s \u00e0 organiser ce qu’ils veulent dire ou peuvent perdre le contr\u00f4le de ce qu’ils disent et de la fa\u00e7on dont ils le disent. Cela affecte \u00e9galement leur capacit\u00e9 \u00e0 respecter une routine, \u00e0 se souvenir des rendez-vous et \u00e0 r\u00e9aliser des projets de mani\u00e8re ordonn\u00e9e.<\/p>\n

    Probl\u00e8mes de motivation<\/h4>\n

    Un autre sympt\u00f4me courant du TDAH non diagnostiqu\u00e9 chez les adultes est une tendance \u00e0 lutter contre ce qui semble \u00eatre un manque de motivation. Le TDAH entra\u00eene des d\u00e9ficits dans les fonctions ex\u00e9cutives, c’est-\u00e0-dire les aptitudes mentales n\u00e9cessaires pour planifier, organiser, lancer et maintenir une activit\u00e9.<\/p>\n

    Comme les personnes atteintes de ce trouble ont souvent du mal \u00e0 ma\u00eetriser ces comp\u00e9tences, elles peuvent vouloir commencer une t\u00e2che mais avoir du mal \u00e0 s’y mettre. Il est courant de se sentir d\u00e9pass\u00e9 par trop de d\u00e9tails ou d’informations. Trouver un point de d\u00e9part semble insurmontable ou impossible, de sorte que les gens peuvent tout simplement perdre l’initiative avant de commencer.<\/p>\n

    Dans d’autres cas, une personne peut commencer une t\u00e2che mais avoir du mal \u00e0 rester concentr\u00e9e dessus. Et un manque de connaissances sur la fa\u00e7on d’organiser un projet en parties g\u00e9rables et s\u00e9quentielles peut rendre le respect du projet beaucoup plus difficile. Cela signifie qu’une telle personne peut commencer un projet puis l’abandonner.<\/p>\n

    Malheureusement, cela conduit souvent \u00e0 ce que les adultes atteints de TDAH non diagnostiqu\u00e9 soient \u00e9tiquet\u00e9s comme paresseux, non motiv\u00e9s et insensibles. Ces \u00e9tiquettes ne sont pas seulement blessantes, elles peuvent aussi affecter l’image et l’estime de soi d’une personne.<\/p>\n

    Un adulte atteint de TDAH peut regarder une liste perdue de projets qu’il n’a jamais commenc\u00e9s ou de t\u00e2ches qu’il a abandonn\u00e9es \u00e0 mi-chemin et penser que cela doit \u00eatre un signe qu’il est paresseux.<\/p>\n

    Manque de concentration<\/h4>\n

    Les adultes atteints de TDAH peuvent avoir du mal \u00e0 se concentrer sur des t\u00e2ches qu’ils trouvent ennuyeuses, r\u00e9p\u00e9titives ou inint\u00e9ressantes. Toutefois, ce qui peut sembler d\u00e9routant pour beaucoup, c’est que ces personnes peuvent aussi se perdre dans des projets qui les int\u00e9ressent.<\/p>\n

    En raison des diff\u00e9rences dans la structure du cerveau des personnes atteintes de TDAH, il leur est souvent difficile de se sentir motiv\u00e9es pour rester concentr\u00e9es lorsqu’une t\u00e2che est inint\u00e9ressante ou peu gratifiante.<\/p>\n

    Une personne sans TDAH peut s’ennuyer tout autant, mais peut rassembler sa motivation et sa concentration suffisamment longtemps pour le faire. Un adulte souffrant de TDAH non diagnostiqu\u00e9 peut tout simplement ne pas avoir cette concentration.<\/p>\n

    Ce manque de concentration se remarque surtout pour les t\u00e2ches chronophages, pr\u00e9visibles ou r\u00e9p\u00e9titives. La lecture de livres, l’accomplissement des t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res quotidiennes ou la gestion d’un ch\u00e9quier sont quelques exemples de ces activit\u00e9s. Les projets qui prennent beaucoup de temps pour porter leurs fruits, comme l’apprentissage d’une nouvelle langue ou la pratique d’un instrument, peuvent \u00e9galement entra\u00eener des probl\u00e8mes de concentration.<\/p>\n

    Cependant, le TDAH non diagnostiqu\u00e9 chez les adultes se caract\u00e9rise aussi souvent par des p\u00e9riodes d’hyperfocalisation. Les gens deviennent extr\u00eamement pr\u00e9occup\u00e9s par une seule chose, souvent pendant de nombreuses heures. Ils peuvent n\u00e9gliger d’autres t\u00e2ches importantes afin de se concentrer sur la chose qui retient leur attention.<\/p>\n

    L’oubli<\/h4>\n

    L’oubli est un th\u00e8me commun aux adultes atteints de TDAH, mais ces sympt\u00f4mes peuvent sembler particuli\u00e8rement d\u00e9routants pour ceux qui ont re\u00e7u un diagnostic. Ce sympt\u00f4me peut entra\u00eener des probl\u00e8mes tels que :<\/p>\n

      \n
    • Commencer une t\u00e2che et oublier ce qu’ils \u00e9taient en train de faire<\/li>\n
    • Perdre des objets, m\u00eame s’ils ne faisaient que les utiliser<\/li>\n
    • Oublier des dates ou des rendez-vous importants<\/li>\n
    • R\u00e9p\u00e9ter une histoire qu’ils ont d\u00e9j\u00e0 racont\u00e9e \u00e0 quelqu’un parce qu’ils ne se souviennent pas de l’avoir racont\u00e9e.<\/li>\n
    • S’\u00e9loigner momentan\u00e9ment d’une t\u00e2che et oublier ensuite qu’ils y travaillaient.<\/li>\n<\/ul>\n

      Un adulte atteint de TDAH peut souvent ne pas se rendre compte qu’il a oubli\u00e9 quelque chose jusqu’\u00e0 ce qu’il re\u00e7oive un appel du bureau du dentiste parce qu’il a manqu\u00e9 son rendez-vous ou qu’il tombe sur un projet partiellement termin\u00e9 sur lequel il a oubli\u00e9 de travailler.<\/p>\n

      Cela contribue \u00e9galement aux conflits avec les autres membres de la famille, qui peuvent interpr\u00e9ter ce comportement comme un manque d’attention ou de responsabilit\u00e9.<\/p>\n

      Comme d’autres sympt\u00f4mes du TDAH, la recherche sugg\u00e8re que les oublis sont dus \u00e0 des diff\u00e9rences dans le fonctionnement du cerveau des personnes atteintes. Les personnes atteintes de TDAH sont moins capables de filtrer les distractions non pertinentes afin de pouvoir se concentrer sur ce qui est important. Cela affecte n\u00e9gativement la capacit\u00e9 \u00e0 encoder de nouveaux souvenirs et \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer les anciens.<\/p>\n

      Probl\u00e8mes de gestion du temps<\/h4>\n

      Les adultes atteints de TDAH non diagnostiqu\u00e9 ont souvent des probl\u00e8mes de gestion du temps. Ils peuvent sembler \u00eatre toujours en retard, ne pas savoir ce qu’ils doivent faire et quand, et ne pas savoir combien de temps il leur reste pour accomplir des t\u00e2ches importantes.<\/p>\n

      Cela peut s’expliquer par le fait que les personnes atteintes de cette maladie souffrent de ce que l’on appelle la c\u00e9cit\u00e9 au temps. Ils ont du mal \u00e0 percevoir le passage du temps, ce qui signifie qu’ils ont du mal \u00e0 reconna\u00eetre le temps qui passe.<\/p>\n

      Ces probl\u00e8mes avec le temps se traduisent souvent par des probl\u00e8mes tels que :<\/p>\n

        \n
      • Retards chroniques<\/li>\n
      • Sentiment que le temps passe trop vite<\/li>\n
      • Sentiment que le temps passe trop lentement<\/li>\n
      • Probl\u00e8mes de cr\u00e9ation et de respect des horaires<\/li>\n
      • Difficult\u00e9s \u00e0 reconna\u00eetre \u00e0 quand remontent les \u00e9v\u00e9nements.<\/li>\n
      • Difficult\u00e9s \u00e0 d\u00e9terminer le temps n\u00e9cessaire \u00e0 l’accomplissement d’une t\u00e2che.<\/li>\n<\/ul>\n

        Les probl\u00e8mes de gestion du temps peuvent entra\u00eener de graves probl\u00e8mes dans la vie d’une personne. Le fait de toujours arriver en retard au travail peut nuire \u00e0 la r\u00e9putation professionnelle d’une personne.<\/p>\n

        Les retards chroniques peuvent \u00e9galement avoir un impact n\u00e9gatif sur les relations avec les autres. Et comme les gens ne comprennent souvent pas les raisons pour lesquelles ils ont du mal \u00e0 g\u00e9rer leur temps, cela peut contribuer \u00e0 des sentiments de frustration et \u00e0 une faible estime de soi.<\/p>\n

        Variabilit\u00e9 des \u00e9motions<\/h4>\n

        Les adultes atteints de TDAH non diagnostiqu\u00e9 peuvent \u00e9galement pr\u00e9senter des sympt\u00f4mes de dysr\u00e9gulation \u00e9motionnelle, ce qui signifie qu’ils peuvent avoir du mal \u00e0 contr\u00f4ler leurs r\u00e9ponses \u00e9motionnelles. Cela peut s’exprimer de diff\u00e9rentes mani\u00e8res :<\/p>\n

          \n
        • Difficult\u00e9 \u00e0 se calmer lorsqu’on est contrari\u00e9<\/li>\n
        • R\u00e9action excessive \u00e0 des facteurs de stress relativement faibles<\/li>\n
        • Devenir tr\u00e8s frustr\u00e9 pour de petites contrari\u00e9t\u00e9s<\/li>\n
        • Difficult\u00e9 \u00e0 se concentrer sur autre chose que ses \u00e9motions<\/li>\n
        • Changements soudains d’humeur ou acc\u00e8s de col\u00e8re<\/li>\n<\/ul>\n

          Malheureusement, ces probl\u00e8mes de r\u00e9gulation \u00e9motionnelle sont souvent mal compris. Cela contribue \u00e9galement au sous-diagnostic ou au mauvais diagnostic du TDAH.<\/p>\n

          Un professionnel de la sant\u00e9 ou un professionnel de la sant\u00e9 mentale peut examiner ces sympt\u00f4mes et, sans conna\u00eetre les autres sympt\u00f4mes du TDAH que pr\u00e9sente la personne, conclure que celle-ci souffre d’une autre affection, comme un trouble bipolaire, un trouble de la personnalit\u00e9 limite (TPL) ou une d\u00e9pression.<\/p>\n

          Cela signifie \u00e9galement que la personne qui \u00e9prouve ces \u00e9motions intenses et p\u00e9nibles peut ne pas comprendre pourquoi elle ne peut pas contr\u00f4ler ses sentiments. D’autres personnes dans la vie de cette personne peuvent en conclure qu’elle est trop sensible, capricieuse ou agressive.<\/p>\n

          R\u00e9sum\u00e9<\/strong>
          \nLe TDAH non diagnostiqu\u00e9 chez l’adulte peut affecter s\u00e9rieusement de nombreux aspects de la vie d’une personne, notamment son travail, ses amiti\u00e9s et ses relations amoureuses. Les probl\u00e8mes de r\u00e9gulation des \u00e9motions contribuent \u00e0 alimenter ces luttes.<\/p>\n

          Ind\u00e9cision<\/h4>\n

          L’ind\u00e9cision est un probl\u00e8me courant chez de nombreux adultes, mais elle peut \u00eatre particuli\u00e8rement g\u00eanante pour ceux qui souffrent d’un TDAH non diagnostiqu\u00e9. Cela peut se manifester de plusieurs fa\u00e7ons, notamment :<\/p>\n

            \n
          • Incapacit\u00e9 \u00e0 s’engager dans une d\u00e9cision<\/li>\n
          • Choisir au hasard<\/li>\n
          • Se sentir d\u00e9pass\u00e9 par les choix \u00e0 faire<\/li>\n
          • Permettre aux autres de prendre des d\u00e9cisions<\/li>\n
          • Inqui\u00e9tude de faire le mauvais choix<\/li>\n<\/ul>\n

            Selon une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e en 2021, les adultes atteints de TDAH font preuve d’ind\u00e9cision et de divers autres probl\u00e8mes de prise de d\u00e9cision.<\/p>\n

            D’autres sympt\u00f4mes de l’affection, tels que les probl\u00e8mes de m\u00e9moire, la distractibilit\u00e9 et l’inattention, contribuent \u00e0 ce probl\u00e8me en rendant difficile pour les personnes de se concentrer sur les options et les informations dont elles ont besoin pour prendre des d\u00e9cisions7.<\/p>\n

            En particulier, les adultes atteints de TDAH ont souvent des probl\u00e8mes de m\u00e9moire de travail, le type de m\u00e9moire qui permet aux gens de stocker et de manipuler des informations suffisamment longtemps pour y r\u00e9fl\u00e9chir et agir.<\/p>\n

            Les difficult\u00e9s \u00e0 prendre des d\u00e9cisions sont \u00e9galement li\u00e9es aux m\u00eames d\u00e9ficiences du fonctionnement ex\u00e9cutif qui entra\u00eenent de nombreux autres sympt\u00f4mes du TDAH chez les adultes. Ces fonctions permettent aux personnes de planifier, d’organiser et d’\u00e9tablir des priorit\u00e9s.<\/p>\n

            Obtenir un diagnostic<\/h4>\n

            Si vous pensez que vous souffrez d’un TDAH adulte non diagnostiqu\u00e9, parlez-en \u00e0 votre prestataire de soins ou \u00e0 un professionnel de la sant\u00e9 mentale pour une \u00e9valuation ult\u00e9rieure. Pour de nombreux adultes, l’obtention d’un diagnostic peut \u00eatre \u00e0 la fois un soulagement et un changement de vie. Souvent, cela permet de clarifier les luttes et les probl\u00e8mes auxquels la personne a pu \u00eatre confront\u00e9e tout au long de sa vie.<\/p>\n

            Il n’est jamais trop tard pour se faire soigner, et vous constaterez peut-\u00eatre que les m\u00e9dicaments et les modifications du mode de vie peuvent vous aider \u00e0 mieux g\u00e9rer certains des sympt\u00f4mes qui rendent difficile le fonctionnement de la vie quotidienne.<\/p>\n

            Lire la suite<\/h4>\n
              \n
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