{"id":900,"date":"2022-02-13T12:00:11","date_gmt":"2022-02-13T11:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/?p=900"},"modified":"2022-07-09T20:08:01","modified_gmt":"2022-07-09T18:08:01","slug":"le-tdah-et-lage-adulte-peut-on-guerir-du-tdah-en-grandissant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diagnostic-mental.fr\/blog\/tdah-adhd\/le-tdah-et-lage-adulte-peut-on-guerir-du-tdah-en-grandissant\/","title":{"rendered":"Le TDAH et l&#8217;\u00e2ge adulte &#8211; Peut-on gu\u00e9rir du TDAH en grandissant ?"},"content":{"rendered":"<p>Le TDAH est un trouble qui survient g\u00e9n\u00e9ralement chez les enfants, en particulier chez les enfants d&#8217;\u00e2ge scolaire qui apprennent dans une classe traditionnelle. Mais qu&#8217;en est-il lorsque ces enfants grandissent ? Il existe une croyance commune selon laquelle les gens peuvent tout simplement sortir du TDAH en grandissant. Mais il n&#8217;y a pas d&#8217;interrupteur qui se d\u00e9clenche au 18e anniversaire et qui efface les <a href=\"https:\/\/www.diagnostic-mental.fr\/test-tdah\">sympt\u00f4mes du TDAH<\/a>. Au contraire, ce que la plupart des gens d\u00e9crivent comme le fait de &#8220;sortir du TDAH&#8221; est en fait d\u00fb \u00e0 l&#8217;\u00e9volution des contextes dans lesquels se trouvent les personnes atteintes du TDAH.<\/p>\n<h4>Qu&#8217;est-ce que le TDAH ?<\/h4>\n<p>TDAH est l&#8217;abr\u00e9viation de &#8220;trouble d\u00e9ficitaire de l&#8217;attention avec hyperactivit\u00e9&#8221;. Cet \u00e9tat fait qu&#8217;il est difficile pour une personne atteinte de TDAH de r\u00e9pondre aux stimuli sensoriels. En effet, leur cerveau ne recueille pas et n&#8217;organise pas toutes les informations sensorielles qu&#8217;il re\u00e7oit de mani\u00e8re \u00e0 favoriser la concentration, l&#8217;attention ou une r\u00e9ponse correcte. Par cons\u00e9quent, une personne atteinte du TDAH peut r\u00e9pondre aux stimuli sensoriels d&#8217;une mani\u00e8re que son entourage peut d\u00e9crire comme &#8220;facilement distraite&#8221; ou &#8220;hors sujet&#8221;.<\/p>\n<p>Les sympt\u00f4mes les plus courants du TDAH sont les suivants :<\/p>\n<ul>\n<li>Incapacit\u00e9 \u00e0 rester assis, surtout si l&#8217;environnement est calme et tranquille,<\/li>\n<li>Agitation ou mouvement constant ou presque constant,<\/li>\n<li>Mouvement physique excessif,<\/li>\n<li>Incapacit\u00e9 \u00e0 attendre son tour, \u00e0 faire la queue ou \u00e0 \u00eatre patient lorsqu&#8217;on le lui demande,<\/li>\n<li>Agit de mani\u00e8re irr\u00e9fl\u00e9chie ou impulsive,<\/li>\n<li>Parler trop dans des endroits o\u00f9 ce n&#8217;est pas appropri\u00e9,<\/li>\n<li>Incapacit\u00e9 \u00e0 se concentrer sur une t\u00e2che, surtout lorsqu&#8217;on lui demande de se concentrer sur une seule t\u00e2che \u00e0 la fois,<\/li>\n<li>Incapacit\u00e9 \u00e0 terminer un projet avant de s&#8217;ennuyer et d&#8217;en commencer un nouveau,<\/li>\n<li>Interrompre les conversations des autres comme s&#8217;ils \u00e9taient impatients de partager leur morceau.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si vous ne voyez qu&#8217;un ou deux de ces sympt\u00f4mes chez vous ou chez un proche, cela ne suffit pas pour conclure que vous ou votre proche souffrez du TDAH. Toutefois, si plusieurs ou la plupart de ces sympt\u00f4mes sont pr\u00e9sents, vous devriez envisager de consulter un m\u00e9decin. Pour savoir si vous souffrez du TDAH, vous pouvez r\u00e9pondre \u00e0 notre questionnaire d&#8217;\u00e9valuation du TDAH. Il vous fera passer par une s\u00e9rie de questions qui permettront d&#8217;identifier certains des sympt\u00f4mes qui peuvent \u00eatre pr\u00e9sents dans votre comportement. En fonction des r\u00e9sultats de ce quiz, vous serez peut-\u00eatre mieux inform\u00e9 sur l&#8217;opportunit\u00e9 de parler du TDAH \u00e0 un psychologue ou \u00e0 un psychiatre.<\/p>\n<h4>Causes du TDAH<\/h4>\n<p>Depuis plusieurs d\u00e9cennies, les professionnels de la sant\u00e9 mentale \u00e9tudient le TDAH et tentent de d\u00e9terminer les causes de cette affection. Cependant, ils n&#8217;ont pas encore trouv\u00e9 une cause unique du TDAH. Jusqu&#8217;\u00e0 pr\u00e9sent, les chercheurs ont pu identifier la surcharge sensorielle comme l&#8217;une des principales causes du TDAH. Fondamentalement, la surcharge sensorielle signifie que le cerveau d&#8217;une personne re\u00e7oit trop d&#8217;entr\u00e9es sensorielles ; cette situation est \u00e9galement appel\u00e9e entr\u00e9e sensorielle excessive. Lorsque le cerveau est confront\u00e9 \u00e0 une quantit\u00e9 excessive de stimuli sensoriels, il se met en mode de combat ou de fuite comme moyen de comportement. Les informations provenant des cinq sens sont tout simplement trop nombreuses pour que le cerveau puisse les traiter.<\/p>\n<p>La plupart des gens d\u00e9crivent cette sensation comme un &#8220;gel&#8221; ou un &#8220;arr\u00eat&#8221; du cerveau, un \u00e9tat dans lequel il est difficile de se concentrer ou de pr\u00eater attention \u00e0 une t\u00e2che particuli\u00e8re. Un autre effet de cette surcharge sensorielle est que le cerveau envoie des messages au reste du corps par le biais du syst\u00e8me nerveux afin que la personne puisse s&#8217;\u00e9loigner ou bloquer la cause des stimuli sensoriels. Par exemple, vous pouvez vous couvrir les oreilles ou les yeux ou simplement vous lever et quitter une pi\u00e8ce o\u00f9 trop de conversations ou d&#8217;activit\u00e9s se d\u00e9roulent en m\u00eame temps.<\/p>\n<p>En ce qui concerne les causes et les d\u00e9clencheurs de la surcharge sensorielle et du TDAH, chaque personne a un seuil diff\u00e9rent de ce qui est consid\u00e9r\u00e9 comme excessif. En effet, le cerveau de chaque personne est diff\u00e9rent et la quantit\u00e9 d&#8217;informations sensorielles qu&#8217;une personne peut facilement traiter varie consid\u00e9rablement d&#8217;une personne \u00e0 l&#8217;autre. Ainsi, la surcharge sensorielle, l&#8217;une des principales causes du TDAH, se pr\u00e9sente diff\u00e9remment selon la personne qui la subit.<\/p>\n<h4>Le TDAH chez les enfants<\/h4>\n<p>Si vous regardez qui est g\u00e9n\u00e9ralement diagnostiqu\u00e9 avec le TDAH, vous verrez que la plupart des diagnostics concernent des enfants d&#8217;\u00e2ge scolaire. C&#8217;est particuli\u00e8rement vrai pour les enfants qui fr\u00e9quentent une \u00e9cole avec un mod\u00e8le de classe traditionnel. Dans ce cas, l&#8217;enfant est assis dans une classe avec de nombreux autres enfants et un enseignant. Il leur est demand\u00e9 de se concentrer sur des t\u00e2ches acad\u00e9miques, en restant relativement silencieux pendant plusieurs heures. Ils doivent se concentrer uniquement sur l&#8217;enseignant et sur ce qu&#8217;il dit et fait, en supprimant tous les autres stimuli sensoriels. Ils doivent ignorer les autres enfants dans la pi\u00e8ce et tout autre stimulus sensoriel qui ne provient pas de l&#8217;enseignant. Cela demande beaucoup d&#8217;attention et de concentration.<\/p>\n<p>Cela peut \u00eatre particuli\u00e8rement difficile pour un \u00e9l\u00e8ve qui a des opinions tranch\u00e9es. Leur sensibilit\u00e9 sensorielle devient tr\u00e8s apparente dans cette classe, o\u00f9 ils doivent concentrer toute leur attention sur un seul point \u00e0 la fois, tout en ignorant ou en bloquant activement tous les autres stimuli sensoriels. Il est tr\u00e8s facile pour les enseignants et les parents de voir que ces sch\u00e9mas de comportement peuvent indiquer un d\u00e9ficit d&#8217;attention et une hyperactivit\u00e9. En effet, les exigences de l&#8217;\u00e9cole traditionnelle rendent ces d\u00e9ficits plus \u00e9vidents.<\/p>\n<p>C&#8217;est l&#8217;une des principales raisons pour lesquelles le TDAH est beaucoup plus fr\u00e9quent chez les enfants d&#8217;\u00e2ge scolaire que chez les adultes. Cela permet \u00e9galement d&#8217;expliquer pourquoi le taux de diagnostic du TDAH est plus \u00e9lev\u00e9 chez les \u00e9tudiants qui \u00e9tudient dans des syst\u00e8mes \u00e9ducatifs plus d\u00e9velopp\u00e9s, car la pr\u00e9sence de l&#8217;enseignement est obligatoire et le programme est assez rigoureux.<\/p>\n<p>Mais qu&#8217;en est-il lorsqu&#8217;un \u00e9tudiant termine les ann\u00e9es d&#8217;enseignement formel ?<\/p>\n<h4>Le TDAH chez les adultes<\/h4>\n<p>Comme pour la plupart des autres maladies mentales, le TDAH n&#8217;a pas de limite d&#8217;\u00e2ge. Bien que le TDAH puisse \u00eatre diagnostiqu\u00e9 chez les adultes, les taux de diagnostic chez ces derniers sont beaucoup plus faibles que chez les enfants. L&#8217;une des principales raisons est l&#8217;environnement dans lequel les adultes travaillent et passent beaucoup de temps.<\/p>\n<p>Consid\u00e9rez les diff\u00e9rences entre une salle de classe traditionnelle et un lieu de travail typique. Dans la plupart des cas, le travail n&#8217;exige pas d&#8217;un adulte qu&#8217;il s&#8217;assoie passivement et absorbe des informations \u00e0 partir d&#8217;une seule source d&#8217;entr\u00e9e sensorielle, tout en ignorant activement et en essayant de repousser toute autre entr\u00e9e sensorielle. Au lieu de cela, la plupart des t\u00e2ches n\u00e9cessitent de r\u00e9agir \u00e0 des donn\u00e9es sensorielles : r\u00e9pondre \u00e0 plusieurs messages dans un court laps de temps, traiter avec plusieurs clients, suivre le travail d&#8217;une \u00e9quipe de personnes ou g\u00e9rer plusieurs processus simultan\u00e9ment.<\/p>\n<p>Tout cela pour dire que dans le &#8220;monde des adultes&#8221;, le TDAH est beaucoup plus difficile \u00e0 d\u00e9tecter. Aujourd&#8217;hui, de nombreux emplois exigent de l&#8217;attention et de la concentration sur plus d&#8217;une chose \u00e0 la fois. Pour cette raison, une personne peut ne pas remarquer un manque d&#8217;attention aux &#8220;distractions&#8221; dans les stimuli sensoriels &#8211; la distraction fait partie du travail ; dans certains cas, c&#8217;est le travail lui-m\u00eame ! Cela permet d&#8217;expliquer pourquoi tant d&#8217;adultes sont diagnostiqu\u00e9s avec un TDAH et pourquoi tant de personnes atteintes d&#8217;un TDAH abandonnent les th\u00e9rapies dont elles auraient pu b\u00e9n\u00e9ficier pendant leurs ann\u00e9es d&#8217;\u00e9cole.<\/p>\n<p>M\u00eame en dehors du lieu de travail, les adultes atteints de TDAH ont tendance \u00e0 s&#8217;adonner \u00e0 des passe-temps et \u00e0 des int\u00e9r\u00eats qui ne n\u00e9cessitent pas une longue concentration sur un seul. Ils ont plut\u00f4t tendance \u00e0 choisir des passe-temps et des activit\u00e9s qui les encouragent \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 de multiples stimuli sensoriels en courtes p\u00e9riodes (comme les jeux vid\u00e9o ou les sports d&#8217;\u00e9quipe), \u00e0 g\u00e9rer plusieurs processus (comme la cuisine), ou \u00e0 apprendre et \u00e0 d\u00e9velopper des comp\u00e9tences nouvelles et sp\u00e9cifiques (comme l&#8217;artisanat, les instruments de musique).<\/p>\n<p>L&#8217;exercice physique est \u00e9galement une excellente activit\u00e9 pour les adultes atteints de TDAH. Dans une \u00e9tude r\u00e9cente, des chercheurs ont d\u00e9couvert que l&#8217;exercice est un excellent moyen pour les adultes de g\u00e9rer les sympt\u00f4mes du TDAH tout au long de la journ\u00e9e. Cependant, la cl\u00e9 de ces entra\u00eenements \u00e9tait de les faire intentionnellement et tout au long de la journ\u00e9e. Ainsi, entre l&#8217;environnement de travail des adultes, les centres d&#8217;int\u00e9r\u00eat qu&#8217;ils choisissent et leur engagement dans l&#8217;activit\u00e9 physique, les sympt\u00f4mes du TDAH sont beaucoup moins visibles chez les adultes que chez les enfants.<\/p>\n<h4>Conclusion<\/h4>\n<p>En bref, le TDAH est un trouble qui est largement li\u00e9 \u00e0 une surcharge sensorielle. Elle survient principalement chez les enfants, mais des \u00e9tudes r\u00e9centes ont amen\u00e9 les chercheurs \u00e0 penser que le milieu scolaire ou l&#8217;environnement et les attentes de l&#8217;enfant y sont pour quelque chose. Le TDAH affecte les adultes, mais comme leur environnement et leur contexte de travail sont diff\u00e9rents, les adultes sont beaucoup moins susceptibles d&#8217;\u00eatre diagnostiqu\u00e9s car, dans la plupart des cas, les sympt\u00f4mes ne constituent pas un probl\u00e8me direct pour leur produit de travail. Il existe de nombreuses options de traitement du TDAH, notamment l&#8217;exercice mental. Si vous ou l&#8217;un de vos proches souffrez du TDAH, vous pouvez vous adresser \u00e0 un professionnel de la sant\u00e9 mentale pour obtenir de l&#8217;aide et des conseils sur les options de traitement.<\/p>\n<hr \/>\n<h4>Sources :<\/h4>\n<ul>\n<li><em>Compil\u00e9 \u00e0 partir de documents de presse et du livre de Sabine Bernau &#8220;ADHD in adults. Un guide &#8211; comment vivre avec&#8221;.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le TDAH est un trouble qui survient g\u00e9n\u00e9ralement chez les enfants, en particulier chez les enfants d&#8217;\u00e2ge scolaire qui apprennent dans une classe traditionnelle. 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